施術日誌・お客様の感想など

なかつかヒーリングサロン

施術の情報・お客様の声などを載せています。いろいろ忙しく更新が少ないです。

整体つぼマッサージ

肩こり腰痛・姿勢や骨盤の歪みが気になる-整体つぼマッサージ全身もみほぐし

パソコン・デスクワーク作業など、座り放しの仕事で、腕を前に出し前かがみの姿勢が多く、首や肩のコリや猫背が気になっている。ときどき腰が痛くなり、歩いたり動いたりしていると、腰や股関節など骨盤まわりの歪みを感じる。30代・女性。 全身の経絡(けいらく)と経穴(けいけつ)の流れに沿って、トリガーポイント(...
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色々なことが始まり変化が多い「早春の養生と健康」

●今年の冬は暖かい日が多かったですが、3月になり急に冷え込み雨も多く、桜の開花も例年より遅くなっています。 それでも昼と夜の時間が、ほぼ同じ長さになる「春分」が過ぎ、これから夏至(げし)まで、少しずつ昼の時間が長くなり、だんだんと日差しが強くなってきます。 春の季節の変わり目は、進級・進学や就職・異...
アロマリンパマッサージ

冬から春へ変化の時期とストレス反応

2月も後半となり、だんだんと春が近づいてきました。春は、植物が芽を吹き花を咲かせ、動物が冬ごもりから覚め蠢(うごめ)き出し活動を始める時期です。仕事や生活でも変化や出入や異動が多い時期です。 季節も、雨水(うすい)雪解けや春一番や三寒四温・寒暖差など変化が多く、人の心身も、ウキウキやイライラ・モヤモ...
整体つぼマッサージ

足つぼリフレクソロジーと整体つぼマッサージ(計100分のコース)の施術例

事務職でパソコン作業など座り仕事が多いお客様で、冬になり寒さもあって、足の冷えと浮腫(むくみ)、首や肩の凝り(こり)などが、気になっています。 ●まず、リフレクソロジー用のベッドに仰臥位(ぎょうがい・あお向け)になります。体にタオルを掛け、ホットタオルで温めながら足を拭きます。 その後で保湿のためと...
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こむら返りの対応-電解質ミネラル-承筋-承山など

寝ているときや運動時などに、ふくらはぎ(腓・こむら)が急に攣る(つる)、「こむら返り」が起きることがあります。 足首や膝(ひざ)の動きに関係する、腓腹筋(ひふくきん)やヒラメ筋などの一部が、痙攣(けいれん)したり、過度に収縮する現象です。 原因として、過労、脱水(水分不足)、過発汗、運動不足、電解質...
整体つぼマッサージ

膝や足腰の痛み特に左側-整体つぼマッサージ全身もみほぐし

工場に勤務し、立ち仕事で重いものも持つ仕事をしているお客様。症状は、膝の内側の痛みと、腰痛・肩こり・脚(あし)のしびれなど。 うつ伏せで足の方から徐々に施術していくと、首・背中・腰・臀部(でんぶ)・脚(あし)など左半身が右側より固くなっている。そのことを言うと「右より左の方が痛いと」いう。 うつ伏せ...
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冬の冷え対策と食材やツボ腎兪など

暖かい日もありましたが、今年の冬も、だんだんと寒い日が増えてきました。「腎臓」は、冬の寒さで影響を受ける器官の1つです。 寒くなってくると汗が少なくなり、水分・塩分・老廃物などの代謝が悪く体に溜まりやすく、また体温の発散を防ぐため末梢血管が収縮しやすいので、体のむくみが増え、血圧が上がりやすくなりま...
アロマリンパマッサージ

手技療法の基礎・整体の基本

施術を繰り返す ・何回も実地で施術を繰り返してください。自分の感覚で色々と工夫も重ねてください。相手の反応や感想や効果も確かめてください。良い反応や感想が得られなくても続けて施術をしてください。 ・そして施術の繰り返しの中で出てくる疑問を調べながら、実地での知識を身に付けていってください。 自分の体...
アロマリンパマッサージ

全身アロマオイルリンパマッサージの施術の流れ概略

腹臥位(うつ伏せ・うつぶせ) 腹臥位の上半身 お客様は、部屋の中で着衣を脱いで、ベッドにうつ伏せになり、自分で背中にバスタオルをかけたら、部屋の外にいる施術者に声をかけて頂きます。施術者は部屋の中に入ります。 最初に、タオルの上から、足裏・ふくらはぎ・ももの裏・臀部・腰・背中・肩甲骨周り・肩・首・頭...
アロマリンパマッサージ

猛暑による疲れストレス頭痛などの施術

8月になって、頭痛が気になるという、お客様が多く来院しています。 もともと持病で偏頭痛などがある方もいらっしゃいますが、この夏の猛暑で、身体のミネラル(電解質・イオン)や水分が不足したり、熱くて運動不足により代謝不良になり、心身の機能・自律神経などが不安定となり、睡眠不足や活力不足などにもなりやすく...