足つぼリフレクソロジーと整体つぼマッサージ(計100分のコース)の施術例

事務職でパソコン作業など座り仕事が多いお客様で、冬になり寒さもあって、足の冷えと浮腫(むくみ)、首や肩の凝り(こり)などが、気になっています。

●まず、リフレクソロジー用のベッドに仰臥位(ぎょうがい・あお向け)になります。体にタオルを掛け、ホットタオルで温めながら足を拭きます。

その後で保湿のためと施術の心地よさのため、フットクリームを足に塗り、リフレクソロジー(足つぼマッサージ)のトリートメント(施術)を始めます。

初めに、足からヒザ下や脹脛(ふくらはぎ)などに、手掌(てのひら)で軽擦(けいさつ)や把握揉捏(もみほぐし)を施したり、様々な手法を使ってリラクゼーションの手技を行います。

次に、足の裏・足の指・足の甲などの反射区(足つぼ)を辿り(たどり)ながら、母指(ぼし・親指)でのサムウォークを主に、他の指でのフィンガーウォークを使って、反射区押圧を行い、施術していきます。

各反射区を通して、(自律・知覚・運動)神経や脳、各臓器、血行・リンパ・代謝など、心身の働きが体の内側から、だんだんと安定に導かれていきます。

30分のリフレクソロジーの施術が終わる頃には、冷えていた足がだいぶ温まり、「リラックスして身体がポカポカして眠くなりました」と感想をいただきました。

施術の間ゆったりと静かに受けている方や、色々な会話をされる方もいらっしゃいます。

●リフレクソロジーが終了後、整体用のベッドに移動していただき、整体つぼマッサージ全身もみほぐしの施術を行っていきます。

腹臥位(ぎょうがい・うつ伏せ)・仰臥位(ぎょうがい・あお向け)・側臥位(そくがい・左右の横向け)で、足から脹脛(ふくらはぎ)・腿(もも)・臀部(でんぶ)・腰(こし)・背中・肩甲骨まわり・胸から脇まわり・お腹まわり・首肩まわり・腕から手・顔や頭などを解していきます。

つぼ(経穴けいけつ・経絡けいらく)の流れや、トリガーポイント(過労部や過緊張部と緩和点)、筋肉・筋膜(きんまく)・皮膚(ひふ)の癒着(ゆちゃく)部のリリース(解し)、などの手技も取り入れていきます。

施術中にも気になる所や、お客様の反応や感想を聞きながら、心身の、凝り(こり)・浮腫(むくみ)・偏り(かたより)・歪み(ゆがみ)などを探り、体や動きが柔らかくなり可動域が広がるように、全身を解していきます。

70分の整体の施術が終わると、「体が軽くなりスッキリしました」と、元気な顔つきや足取りになり、自分の仕事や生活に向けてリフレッシュして帰っていきました。少しでも役に立てて良かったです。

静岡県富士市 なかつかヒーリングサロン 中司まゆみ

なかつかヒーリングサロン

「予約制」施術の受付 8時~19時(21時まで営業)
年中無休・臨時休業あり●お支払いは、現金で お願いします。


ご希望の日・時間帯・施術メニュー・コース(70分か100分)・性別・お名前・症状・質問
などを、下の「LINEボタン」か「電話番号ボタン」を押して、ご連絡してください。

LINEで連絡や予約

LINE 予約は 24時間 受付
電話予約の受付 7時~21時

08032554725

◆すぐに電話に出られなかったり、LINEの返信が遅れることもありますが、ご了承ください。


〒416-0909 静岡県富士市松岡1573-13・家の前に駐車場3台

電話で連絡 080-3255-4725

LINEで連絡

●ページ上下の「メニュー黒色ボタン青色リンク」にも「LINE」や「電話」のボタンがあります。


下の青色リンクを押すと、各ページへ移動します。

サロン | 施術日誌 | スクール | 受講の声 | プロフ | 動画 | 地図・交通 | 整体 | マッサージ | 足つぼ | 事業概要 | 個人情報 | 資料 | サイトマップ | YouTube

なかつかヒーリングサロン

「予約制」施術の受付 8時~19時(21時まで営業)
年中無休・臨時休業あり●お支払いは、現金で お願いします。


ご希望の日・時間帯・施術メニュー・コース(70分か100分)・性別・お名前・症状・質問
などを、下の「LINE」か「電話」で、ご連絡してください。

LINEで連絡や予約

LINE 予約は 24時間 受付
電話予約の受付 7時~21時

08032554725

◆すぐに電話に出られなかったり、LINEの返信が遅れることもありますが、ご了承ください。


〒416-0909 静岡県富士市松岡1573-13・家の前に駐車場3台

電話で連絡 080-3255-4725

LINEで連絡

●パソコンで「LINEのボタンやリンク」を押すと「QRコード」が出ます。


下の青色リンクを押すと、各ページへ移動します。

サロン | 施術日誌 | スクール | 受講の声 | プロフ | 動画 | 地図・交通 | 整体 | マッサージ | 足つぼ | 事業概要 | 個人情報 | 資料 | サイトマップ | YouTube

施術メニューとコースの概略

●すべて税込み価格です。初診料なし。下記以外の料金は掛かりません。
ご要望に合わせて「全身」を施術します。


「整体つぼマッサージ全身もみほぐし」70分 女性 3,000円 男性 4,000円・100分 女性 4,000円 男性 5,000円
「全身アロマオイルリンパマッサージ」女性限定 70分 4,000円・100分 5,000円
「足つぼリフレクソロジー + 整体もみほぐし」女性限定 計100分 4,000円
「足つぼリフレクソロジー のみ」女性限定 70分 3,000円
「ヘッドスパ(ドライ)・整体もみほぐし 込み」女性限定 計100分 5,000円
「フェイシャルエステ・整体 または アロマリンパ 込み」女性限定 計100分 5,000円


●お支払いは、現金で お願いします。

各施術は、足や肩甲骨まわりを多め、頭を多め、ここはやらない、顔や頭にオイルを付ける・付け無いなど、ご要望に合わせて調整できます。

詳しい説明は サロンのページへ を押してください。

施術メニューとコースの概略

●すべて税込み価格です。初診料なし。下記以外の料金は掛かりません。
ご要望に合わせて「全身」を施術します。


「整体つぼマッサージ全身もみほぐし」70分 女性 3,000円 男性 4,000円・100分 女性 4,000円 男性 5,000円
「全身アロマオイルリンパマッサージ」女性限定 70分 4,000円・100分 5,000円
「足つぼリフレクソロジー + 整体もみほぐし」女性限定 計100分 4,000円
「足つぼリフレクソロジー のみ」女性限定 70分 3,000円
「ヘッドスパ(ドライ)・整体もみほぐし 込み」女性限定 計100分 5,000円
「フェイシャルエステ・整体 または アロマリンパ 込み」女性限定 計100分 5,000円


●お支払いは、現金で お願いします。

各施術は、足や肩甲骨まわりを多め、頭を多め、ここはやらない、顔や頭にオイルを付ける・付け無いなど、ご要望に合わせて調整できます。

詳しい説明は サロンのページへ を押してください。