アロマリンパマッサージ 手技療法の基礎
体重を使う自分の顔は相手から遠ざけて、顔や目はなるべく前方を見て、なるべく自分の肘を曲げないようにすることも大切です。体を近づけ、顔は遠ざけます。また自分の体が安定して預（あず）けやすい場所に足を置き、自分の腰や腹の力も使って体重を乗せ、体全体をうまく利用して施術します。ベッドに自分の足を寄り掛けた...
アロマリンパマッサージ
アロマリンパマッサージ アロマリンパマッサージ アロマリンパマッサージ基礎（仰臥位）下肢前面トリートメント｜足の甲エフルラージュ
右下肢前面のうち右足の甲のトリートメント。お客様の右足の甲だけが出るように、タオルケットを掛け直す。お客様は、仰向けのまま、施術者は お客様の右足側に、立て膝の姿勢で行う。アロマオイルを適当な量、両手掌に なじませる。(1)右足の甲のエフルラージュ両手掌を回転させながら、相手の右足の甲全体を、優しく...
アロマリンパマッサージ アロマリンパマッサージ基礎（仰臥位ぎょうがい）下肢前面トリートメント｜脚エフルラージュ・揉捏
右下肢（かし）前面（ぜんめん）のうち右脚（あし 足首から上）前面のトリートメント。頭側に移動する。「起き上がってください」と声をかけ、お客様に起き上がってもらう。顔のクッションを外し、まくらを置き、「顔を上にして、仰向けになってください」と声をかけ、お客様に仰向け（仰臥位 ぎょうがい）になってもらう...
アロマリンパマッサージ アロマリンパマッサージ基礎（伏臥位）下肢後面トリートメント｜足首・足裏・趾のエフルラージュ
左下肢後面のうち左足（足首から下）裏（うら）のトリートメント。お客様の左足裏だけが出るように、タオルケットを掛け直す。お客様は、うつ伏せのまま、施術者は お客様の左足側に、立て膝の姿勢で行う。アロマオイルを適当な量、両手掌に なじませる。(1)左足裏面のエフルラージュ。自分の両母指を重ねて、相手の足...
アロマリンパマッサージ アロマリンパマッサージ基礎（伏臥位）下肢後面トリートメント｜脚エフルラージュ・叩打・揉捏
左下肢（かし）後面（こうめん）のうち、左脚（あし 足首から上）後面のトリートメント。お客様は、うつ伏せのまま、施術者は お客様の左下肢側に移動する。お客様の左下肢が出るように、タオルケットを折る（外す）。アロマオイルを適当な量、両手掌になじませる。(1)左脚後面 全体のエフルラージュ自分の両手掌を、...
アロマリンパマッサージ アロマリンパマッサージ基礎（伏臥位）肩背中腰トリートメント｜ロッキング・リンパドレナージュ
(1)肩・背中・腰のロッキング（Rocking）またはシェーキング（Shaking）筋肉を細かく揺らし ほぐす。施術者は、そのまま、お客様の左側に立つ。背骨の左側を、腰（腸骨の上）から首の付け根まで、右手根（しゅこん）を細かく左右に動かしながら、上下に往復する。背骨の右側も同様に行う。各５往復くらい...
アロマリンパマッサージ アロマリンパマッサージ基礎（伏臥位）肩背中腰トリートメント｜エフルラージュ・フリクション
(1)肩・背中・腰のエフルラージュ（Effleurage 軽擦 けいさつ）。自分の手掌を相手の肌に密着させ、軽く圧をかけながら、優しくゆっくりとリズミカルに滑らせる施術。最初や、相手の肌にオイルを塗布するときや、インターバル（Interval 施術と施術の間）や、終了時など、随所で行う。お客様は、う...
アロマリンパマッサージ アロマリンパマッサージ基礎（伏臥位ふくがい）ホールディング（Holding）
お客様に、うつ伏せ（伏臥位 ふくがい）になってもらい、タオルケットを足先から首まで掛ける。この後、全トリートメント（施術）の終了まで、タオルケットやタオル・布巾（ふきん）などを、掛けたり折ったり外したりしながら施術を行う。これをタオルワーク（Towel Work）またはタオルテクニック（Towel ...
アロマリンパマッサージ 筋肉（骨格筋・平滑筋・心筋）
筋肉（きんにく）筋肉は、体を動かすだけでなく、呼吸運動や胃腸の消化運動などにも働く。筋肉の組織は筋細胞（筋繊維）が主体となり、多数の神経や血管が侵入し、結合組織で結びついている。筋肉は、その構造や働きの違いによって、「骨格筋」（こっかくきん）、「平滑筋」（へいかつきん）、「心筋」（しんきん）の３つの...
アロマリンパマッサージ 骨の働き・成長と関節
骨格（こっかく）人の体は、約２００個の骨が互いに結合して、「頭蓋骨」（とうがいこつ）、「脊柱」（せきちゅう）、「胸郭」（きょうかく）、「骨盤」（こつばん）、「上肢骨」（じょうしこつ）、「下肢骨」（かしこつ）の骨格を形成している。胸郭は脊柱の骨の一部が、骨盤は脊柱と下肢の骨の一部が、骨格の構成に加わっ...