なかつかヒーリングサロン
整体つぼマッサージ全身もみほぐしの施術日誌・お客様の感想です。
アロマリンパマッサージ 手技療法などでの指や手の各部の用語
手や指の用語手のひら全体を「手掌（しゅしょう）」と呼ぶ。５本の指を、含める場合と、含めない場合がある。第1指（親指 おやゆび）を「母指（ぼし）」と呼ぶ。第２・３・４・５指を、それぞれ「示指（じし）・中指（ちゅうし）・環指（かんし 薬指 やくし）・小指（しょうし）」と呼ぶ。第２・３・４・５指を、まとめ...
アロマリンパマッサージ 手技療法の禁忌事項と好転反応
禁忌事項（きんきじこう）以下の症状があるお客様は、充分な配慮、または、施術できないことの説明が必要です。・病院で治療中の病気やケガのある方。・風邪をひいている方。・熱のある方。・妊娠中の方。特に、妊娠３ヶ月以前の方や、妊娠中で流産の経験がある方。・生理中で症状が重い方。・骨粗しょう症のある方。・感染...
アロマリンパマッサージ 手技療法（特に押圧や揉捏など）と その効果
手技療法やマッサージの概略押圧（おうあつ）や揉捏（じゅうねつ・揉み解し・もみほぐし）などの施術により、特にツボ（経穴 けいけつ）やトリガーポイント（trigger point）への施術により、心身の過労やストレス・睡眠や休憩の不足・同じ姿勢や動きの連続・運動不足・炎症などによって、過敏になり硬くコリ...
アロマリンパマッサージ 手技療法の習得方法の基礎
手技療法での、癒やす力、リラクゼーション（Relaxation 疲れストレス過緊張の緩和）の効果や、ヒーリング（healing 心身の癒やし・自然治癒力の回復）の効果などの、習得方法について。施術を繰り返す何回も実際の施術を繰り返してください。自分の感覚で色々と工夫も重ねてください。相手の反応や感想...
整体つぼマッサージ 整体つぼマッサージ全身もみほぐしの施術例
数日前から、首と肩・背中や肩甲骨周り・腰などの、重だるさや痛みが気になっている。特に右側が痛く動きづらい。慢性的な、コリやハリや体の固さなども感じる。全身的な張りがある中で、やはり右側の方が固く、腰や肩甲骨のまわりを押すと痛みを感じる。腰・首・肩まわり以外に、ふくらはぎ・膝裏・もも・臀部も固くなって...
アロマリンパマッサージ 肩コリに関わる僧帽筋の深層筋肉（インナーマッスル）のエクササイズ（運動や体操）
●過労や過大なストレス、睡眠や休憩の不足や、同じ動作の繰り返し、同じ姿勢の継続、不自然な動きや、無理な体勢の連続、運動不足などにより、心身の様々な不調や不具合が、生じやすくなることがあります。・不具合の一つとして、皮膚（皮下組織や皮下脂肪を含む）と、その下の筋膜（きんまく）と、筋膜に包まれた筋肉が、...
整体つぼマッサージ 肩こり腰痛・姿勢や骨盤の歪みが気になる-整体つぼマッサージ全身もみほぐし
パソコン・デスクワーク作業など、座り放しの仕事で、腕を前に出し前かがみの姿勢が多く、首や肩のコリや猫背が気になっている。ときどき腰が痛くなり、歩いたり動いたりしていると、腰や股関節など骨盤まわりの歪みを感じる。30代・女性。全身の経絡（けいらく）と経穴（けいけつ）の流れに沿って、トリガーポイント（硬...
アロマリンパマッサージ 冬から春へ変化の時期とストレス反応
２月も後半となり、だんだんと春が近づいてきました。春は、植物が芽を吹き花を咲かせ、動物が冬ごもりから覚め蠢（うごめ）き出し活動を始める時期です。仕事や生活でも変化や出入や異動が多い時期です。季節も、雨水（うすい）雪解けや春一番や三寒四温・寒暖差など変化が多く、人の心身も、ウキウキやイライラ・モヤモヤ...
整体つぼマッサージ 足つぼリフレクソロジーと整体つぼマッサージ（計100分のコース）の施術例
事務職でパソコン作業など座り仕事が多いお客様で、冬になり寒さもあって、足の冷えと浮腫（むくみ）、首や肩の凝り（こり）などが、気になっています。●まず、リフレクソロジー用のベッドに仰臥位（ぎょうがい・あお向け）になります。体にタオルを掛け、ホットタオルで温めながら足を拭きます。その後で保湿のためと施術...
整体つぼマッサージ 膝や足腰の痛み特に左側-整体つぼマッサージ全身もみほぐし
工場に勤務し、立ち仕事で重いものも持つ仕事をしているお客様。症状は、膝の内側の痛みと、腰痛・肩こり・脚（あし）のしびれなど。うつ伏せで足の方から徐々に施術していくと、首・背中・腰・臀部（でんぶ）・脚（あし）など左半身が右側より固くなっている。そのことを言うと「右より左の方が痛いと」いう。うつ伏せで全...