まず、「整体もみほぐし」の施術を行います（70分くらい）。
ベッドに、伏臥位（ふくがい・うつ伏せ）になり、タオルを掛けます。うつ伏せの状態で、足裏から、ふくらはぎ、もも裏側、臀部（でんぶ）、腰部、背中、肩甲骨まわり、首、頭、腕などを、つぼ押しや揉み解しを行います（30分くらい）。
うつ伏せ終了後、起き上がって、ベッドに仰臥位（ぎょうがい・仰向け）になり、タオルを掛けます。仰向けで、足の甲から、前脛（まえすね）、もも前側、鼠径部（脚[あし]の付け根）、腹部、腕と手、肩、首、顔、頭などを、つぼ押しや揉み解しやストレッチを行います（20分くらい）。
次に、側臥位（そくがい・横向き・左上と右上）になり、タオルを掛けます。後頭部、首、肩甲骨まわり、腕、背中、腰、臀部、もも、ふくらはぎ、まで押圧や揉み解しを行います（左右10分ずつくらい）。
以上ベッドでの「整体もみほぐし」の施術を行った後、起き上がりベッドから降ります。
次に、「ドライ・ヘッドスパ」の施術を行います（20分くらい）。
椅子に腰掛け、肩から背中と腕にかけてタオルを掛けます。オイルを使うか使わないかの確認し、髪を櫛（くし）で梳（と）かして整えた後で、頭皮（とうひ）と頭髪（とうはつ）の、つぼ押しやマッサージを行っていきます。
髪の生え際から、頭頂部へ向けて、頭皮を引き上げるように、指頭（しとう・指の先）や指腹（しふく・指の腹）での回転圧などで、つぼ押しや揉み解しを行い、さらに頭髪を様々に伸ばす施術も行います。
また、頭にある経穴（けいけつ・つぼ）の、瘂門（あもん）・天柱（てんちゅう）・風池（ふうち）・完骨（かんこつ）・百会（ひゃくえ）などを押すことを含めて、頭皮・頭髪・頭蓋骨（とうがいこつ）を、刺激し解していきます。
頭皮から、顔や首・肩・背中・腕などに向けて解れていき、頭皮や毛根の血行代謝も良くなり、顔のムクミや・タルミが緩和され、頭髪の育成などが促されやすくなります。
ヘッドスパが終わった後で、続けて「チェアマッサージ（座位[ざい]・椅子に腰掛けた状態での施術）」を行います（10分くらい）。椅子の腰掛けたままの体勢で、首・肩甲骨まわり・背中・腕などの、つぼ押しや揉み解しを施術していきます。
以上のように、もみほぐし整体とヘッドスパとチェアマッサージ（計100分）を組み合わせ、その相乗効果で、頭から全身の、リラクゼーション（疲労ストレス過緊張の緩和）と、ヒーリング（心身の癒やし）が促進し、全身がスッキリと軽くなり、自然治癒力も回復していきます。
ご要望や、心身の症状などにより、それぞれの施術の内容や時間などを、調整しながら行います。
静岡県 富士市 なかつかヒーリングサロン 中司まゆみ
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