寒い季節になって体が硬くなり、年末で仕事が忙しいことなども重なり、首や肩が凝って痛く頭痛や目の疲れも感じるという症状のお客様が増えてきました。朝おきた時や仕事中にも動きづらさや疲れやすさを感じ、同じ姿勢が大変になります。
今年は１２月になっても暖かい日があり、また雨の日も意外に多く、寒暖の差がありました。最近は急に寒くなり、私たちのサロンでもエアコンとベッドのヒーターの他に、電気ストーブも必要になってきました。パソコンなど事務仕事が多い方や、接客業や他の仕事、家事や育児中の方も含め、冬は寒くて肩甲骨まわりが凝りやすい人が多いです。肩甲骨は背骨と腕（上腕骨）をつないでいます。
また肩甲骨は頭（頭蓋骨）や肋骨や鎖骨ともつながり、上半身（特に肩関節）の動きをつくります。肩甲骨まわりが硬くなり動きづらくなると、首・肩・腕の動きが辛くなり頭痛にもつながっていきます。不調を感じていない所を含めて、全身を表層からほぐし、張りがゆるんできたら、深層の凝って硬くなっている所をほぐしていき、全身の柔軟性を回復していきます。
整体つぼマッサージでも対応できます。アロマオイルリンパマッサージでは、アロマオイルの湿布効果が加わり、さらにリンパの流れや血行をスムーズに促進し、過敏な神経を安定に導いていきます。
静岡県富士市 なかつかヒーリングサロン 中司まゆみ
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