首肩のコリ股関節の痛み足のだるさ_足つぼリフレクソロジーと整体マッサージ

妊娠9ヵ月。足つぼリフレクソロジーは、あお向けだと お腹が張ってしまうのでベッドの上で座椅子に座り、背中にクッションを入れて足を前に出した状態で施術した。
全体的に弱めの施術を行う。中でも婦人科系・脳下垂体・肝臓などは、より優しい刺激になるよう注意した。ふくらはぎが硬かったので、優しく多めにリンパドレナージュを行った。途中から眠くなってしまったと言って、リラックスした様子だった。終了後は足がスッキリしたと嬉しそうにベッドから降りた。

整体つぼマッサージは、妊娠中のため横向きで抱き枕をかかえてもらう体勢で行った。頭から首・肩と揉捏(もみほぐし)、特に首が張っていたので丁寧に解すと、気持ちいいと言っていた。背中から腰は優しく丁寧にもみほぐし、股関節の筋肉群がある臀部から下肢を優しく揉捏した。
施術の終了後、足が軽くなった首肩が楽になったと感想をいただきました。

富士宮市田中町 会社員 30代 女性