整体つぼマッサージ 足つぼリフレクソロジーと整体つぼマッサージ（計100分のコース）の施術例
事務職でパソコン作業など座り仕事が多いお客様で、冬になり寒さもあって、足の冷えと浮腫（むくみ）、首や肩の凝り（こり）などが、気になっています。●まず、リフレクソロジー用のベッドに仰臥位（ぎょうがい・あお向け）になります。体にタオルを掛け、ホットタオルで温めながら足を拭きます。その後で保湿のためと施術...
足つぼリフレクソロジー
整体つぼマッサージ アロマリンパマッサージ 手技療法の基礎・整体の基本
施術を繰り返す・何回も実地で施術を繰り返してください。自分の感覚で色々と工夫も重ねてください。相手の反応や感想や効果も確かめてください。良い反応や感想が得られなくても続けて施術をしてください。・そして施術の繰り返しの中で出てくる疑問を調べながら、実地での知識を身に付けていってください。自分の体の使い...
アロマリンパマッサージ 猛暑による疲れストレス頭痛などの施術
8月になって、頭痛が気になるという、お客様が多く来院しています。もともと持病で偏頭痛などがある方もいらっしゃいますが、この夏の猛暑で、身体のミネラル（電解質・イオン）や水分が不足したり、熱くて運動不足により代謝不良になり、心身の機能・自律神経などが不安定となり、睡眠不足や活力不足などにもなりやすくな...
アロマリンパマッサージ 施術の部屋や各手技の概略と効果など
なかつかヒーリングサロンでは、心地よく効く手技療法により、心身の様々な不調が緩和するよう施術しています。疲れやストレスを癒やし、少しでもコリや痛みを軽減し、心身の動きや流れや働きが良くなるように、体も心も元気で快適になるように、努力しています。・施術室は二部屋あり、各部屋は別々に出入り口があります。...
アロマリンパマッサージ 手技療法（押圧や揉捏など）の効果
押圧（おうあつ）や揉捏（じゅうねつ）〔揉み解し（もみほぐし）〕・ストレッチ・運動療法などの施術により、心身の過労やストレス・睡眠休憩不足・同じ姿勢や動きの連続・運動不足・炎症などによって、過敏になった体の部位（ツボ・トリガーポイント ）や、硬くコリ張った筋肉に、適度な（丁度良い・心地よい）刺激や働き...
アロマリンパマッサージ 手技療法の基礎
体重を使う自分の顔は相手から遠ざけて、顔や目はなるべく前方を見て、なるべく自分の肘を曲げないようにすることも大切です。体を近づけ、顔は遠ざけます。また自分の体が安定して預（あず）けやすい場所に足を置き、自分の腰や腹の力も使って体重を乗せ、体全体をうまく利用して施術します。ベッドに自分の足を寄り掛けた...
アロマリンパマッサージ 筋肉（骨格筋・平滑筋・心筋）
筋肉（きんにく）筋肉は、体を動かすだけでなく、呼吸運動や胃腸の消化運動などにも働く。筋肉の組織は筋細胞（筋繊維）が主体となり、多数の神経や血管が侵入し、結合組織で結びついている。筋肉は、その構造や働きの違いによって、「骨格筋」（こっかくきん）、「平滑筋」（へいかつきん）、「心筋」（しんきん）の３つの...
アロマリンパマッサージ 骨の働き・成長と関節
骨格（こっかく）人の体は、約２００個の骨が互いに結合して、「頭蓋骨」（とうがいこつ）、「脊柱」（せきちゅう）、「胸郭」（きょうかく）、「骨盤」（こつばん）、「上肢骨」（じょうしこつ）、「下肢骨」（かしこつ）の骨格を形成している。胸郭は脊柱の骨の一部が、骨盤は脊柱と下肢の骨の一部が、骨格の構成に加わっ...
アロマリンパマッサージ 正中面・正中線と突出部・陥凹部
正中面（せいちゅうめん） と 正中線（せいちゅうせん）体を左右対称に割った前後に貫く垂直面を正中面または正中矢状面（せいちゅうやじょうめん）という。正中面の方向を正中といい、正中面と体の表面とが交わる線を正中線という。正中面に平行した面は、すべて矢状面（やじょうめん）と呼ぶ。体を前後に割った左右に貫...
アロマリンパマッサージ 回盲弁・虫垂・大腸・直腸・ホメオスタシス（身体の各部位の概略説明）
回盲弁（かいもうべん）小腸の終末部分である回腸（かいちょう）の末端が、盲腸（もうちょう 大腸の始まりの部分で右下腹部にある）につながる部分にある弁。小腸からの内容物の調節や、大腸から小腸への内容物の逆流を防ぐ。虫垂（ちゅうすい）盲腸の先端が退化して細くなったもの。多数のリンパ小節を含むのでリンパ系器...