●以下の (1) から (5) の手技は、片手の母指を横向きにして、足裏の全指（５指）の根元に置き、残りの４指は足の甲側に置いて、足を握（にぎ）って足裏を反らせたまま、もう片方の手の母指で行う。
(1) 横隔膜ラインを、ゾーン１からゾーン５まで サムウォーク。次に、横隔膜ラインより 母指の幅（２ｃｍ）くらい下を、ゾーン１からゾーン５までサムウォーク。さらに ２ｃｍくらい下を、ゾーン１からゾーン５までサムウォーク。同じようにして下がり、腰ライン（ウエストライン・足の外側のフチの骨の出ている所）にくるまでサムウォークを繰り返す（足の大きさにより下がる回数は異なる）。 ２セット繰り返す。 腹部の反射区。
●次の (2) は 右足の施術のときのみ行う。 右足は (2) の後、以下の (3) から (7) を行う。
●左足の施術のときは、下記の (2) は行わず、(1) の終了後、手順５ の施術を行い、 その後 (2) を抜かして、以下の (3) から (7) を行う。
(2) 横隔膜ラインより母指の幅（２ｃｍ）くらい下の、ゾーン３と４の間をプレッシャー。２回繰り返す。 胆嚢（たんのう）の反射点。
(3) 横隔膜ラインより母指の幅（２ｃｍ）くらい下を、ゾーン３から５までサムウォーク。さらに母指の幅の半分（１ｃｍ）くらい下を、ゾーン３から５までサムウォーク。さらに母指の幅の半分くらい下をゾーン３から５までサムウォーク。次に手をかえて、ゾーン５から３まで、同じ３つ位置を上から順にサムウォーク。 右足は肝臓（かんぞう）の反射区。左足は脾臓（ひぞう）の反射区。
(4) ゾーン１から２まで、(3)と同様にサムウォーク。次に手をかえて、ゾーン２から１まで同様にサムウォーク。 右足・左足とも、一番上が胃の反射区、中が膵臓（すいぞう）の反射区、一番下が十二指腸の反射区。
(5) 腰ライン上 を ゾーン１ から ５まで サムウォークし、母指の幅（２ｃｍ）くらいずつ 下がりながら 骨盤ライン（両くるぶしの中心を結んだ線）まで ゾーン１から５まで サムウォーク。次に手をかえて、腰ライン上 を ゾーン５ から １まで サムウォークし、母指の幅くらいずつ下がりながら 骨盤ラインまで ゾーン５ から １まで サムウォーク。 小腸の反射区。 サムウォークしてきた手を、踵（かかと）の下に置き、軽く握る。
(6) 片手の手掌(しゅしょう)で足の甲側を支える。そのとき片手の小指を足首の根元に当てる。片手の母指で足の側面の土踏まずを支える。もう片方の手の母指で、骨盤ライン上を ゾーン１ から ５まで サムウォークし、母指の幅（２ｃｍ）くらいずつ下がりながら踵まで サムウォーク。骨盤と座骨（坐骨）の反射区。
(7) 片手の手掌を お椀（わん）の形にして、踵の下に置き 支える。もう片方の手の母指で、ゾーン１ の 踵から 骨盤ライン まで上向きに サムウォーク。 ゾーン２から５までも同じ手技を行う。 骨盤と座骨（坐骨）の反射区。
静岡県富士市 なかつかヒーリングサロン＆スクール 中司まゆみ・和正
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