富士市宮島 主婦 ５０代 女性
顔のたるみと首肩コリ腰の痛みが気になり来院。
まずベットにうつ伏せになっていただき、足裏からふくらはぎ、膝裏、ハムストリング臀部、腰、背中、肩甲骨、肩まで左右の違いや筋肉の張りなどを確認しながら、解していく。頭と首の境から後頭部、頭全体を解す。首肩を深い揉捏で痛みを確認しながらゆっくり丁寧に解す。
肩甲骨周りや背骨との間の筋肉なども解し腰まで行う。腕も揉み解していく。
腰の痛みが気になっているので確認しながら、深く解す。臀部も丁寧に解す。足の裏側も解していく。膝裏リンパ節も意識して行う。
仰向けになっていただき、足から解し鼠径部やふくらはぎも解す。胸部から腕、手までも解していく。首肩をまた、丁寧に解す。首の後ろを解す。顔のツボ押しを行う。
タオルで髪の毛をまとめ、コラーゲン入りのクレンジングクリームで顔のリンパマッサージを行う。特に、顎下リンパ節を丁寧に解す。顔のたるみを引き上げるように行う。蒸しタオルで拭き上げる。ピーリングジェルでピーリングパックを行い毛穴の奥の汚れも取り、お肌に張りを取り戻す。もう一度蒸しタオルで拭き上げる。
化粧水と乳液でお肌を整えながら仕上げのリンパマッサージを行う。
富士市松岡なかつかヒーリングサロン 中司まゆみ
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