整体つぼマッサージ全身もみほぐし-体が軽くなりました!

富士市今泉 看護師(夜勤もあり)40代 女性
「体が軽い!首肩のこりがとれて、スッキリしてます!腰も楽です!」と喜んでいただいた。

ベットにうつ伏せで、足から肩まで体の歪みや筋肉の張りを確認。気になっている、肩、腰をまず痛みを確認しながら解す。左右の違いも確認する。
頭のマッサージ、首肩を痛みを確認しながら解す。硬くなっている所は、念入りに解す。肩甲骨周り、背骨に沿ってリンパも流しながら解す。
腰、臀部、脚を解し膝裏の張りも確認しながら解す。仰向けで、脚と腹部鼠径部も解す。腰の痛みのある方は、鼠径部、腹部も硬くなっていることが多いので、
痛みを確認しながら丁寧に解す。

胸部リンパ、腕、肘を行う。肩こりの方は、肘の内側に凝りがあることが多い。首(頚椎)を牽引したり解す。
顔のツボ押し、頭部のほぐしを行い、横向きでストレッチを行い調整をした。

富士市松岡なかつかヒーリングサロン

整体つぼマッサージ施術日誌

なかつかヒーリングサロン

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