富士市松本 事務員 30代女性-首肩コリ整体つぼマッサージ

事務仕事で、一日中パソコンに向かっての作業、座り仕事。
目の疲れから来る頭痛もある。
「家で行う体操も教えてもらってとても良かったです。」と感想をいただきました。

ベットにうつ伏せで首と頭の境を念入りにほぐした。
目の疲れから来る頭痛の場合、ここを解すと改善されることが多い。

首肩は、揉捏で奥の方までゆっくり丁寧に痛みも確認しながら、時間をかけておこなった。

全身の筋肉がつながっているので、気になる部位の他も足の先までうつ伏せ、仰向け、横向きでくまなく解す。

お客様にあった家で行える体操なども教えてメンテナンスできるようにしていただく。

富士市松岡なかつかヒーリングサロン